今朝起きた時から筋肉痛がヤバイっ
いかに普段運動してないか思い知らされた~(((( ;°Д°))))
さて、今日もサバイバルダンスしましたよ~
筋肉痛と戦いながらやから、かなりぎこちない動きでしたw
あーいい汗かいた~
タンクトップがビショビショです。
今日は午前中からちっぷとでーると公園&足湯コースでお散歩しました
足湯なんて30分は浸かってたよ
ちっぷとでーる足湯大好きやからね~

今日の結果☆
体重…52.3キロ
ウエスト69センチ
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